工作中多一些緊張和壓力有好處嗎？

　　工作以后我總覺得有壓力，每天都在緊張的狀態(tài)中度過，上司也會給我施加壓力，這對我的工作有好處嗎?

　　答案：適度的緊張和壓力是一種積極的精神狀態(tài)，這種壓力可以把你內(nèi)在的優(yōu)秀特質(zhì)引發(fā)出來，迫使你盡可能有效地運用時間。當(dāng)你一直拖延著不想做某件工作時，你可以公開宣布說，你要開始做這件事了。這就是在給自己施加壓力。一旦你當(dāng)眾宣布了之后，就會感到有很多人在監(jiān)督，只好硬著頭皮往前做下去，從而減少拖延。